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两粒小铁球治病掌中宝

相传明代有一御史宋某,被奸臣严嵩迫害,半身麻木。宋某平时极受百姓敬重。有人求一铁匠打造铁球,救治宋某。宋某得到铁球后,练了七七四十九天,大病痊愈。这一铁球后又传入宫中,《四库全书》的总纂官纪晓岚,不但自己喜欢,还推荐给了乾隆皇帝。时至今日,这有着500多年历史的两粒铁球早已从官家走进百姓中,成为很多人特别是老年人的“掌中之宝”。

揉球的益处很多。首先手臂要运动,大脑要指挥运动,这样就使神经系统与指尖的动静脉网血液循环保持运转正常,减少血液滞留现象。从经络学理论分析,手掌有手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经,这些经络中的很多穴位,都与头、胸、内脏相通。特别是掌心中的劳宫穴,充分刺激劳宫穴,能使心理机能产生强烈而有节奏的反射作用,不但能增强动脉管壁的弹性,气血循环的能力,而且有利于大脑组织从畅通了的血液循环中得到足够的新鲜氧气,从而消除疲劳、振奋精神。

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